viitpir님의 저널, 2022년 02월 4일

näin tänää ei vaan laske enempää
64.8 kg 지금까지 감소한: 2.7 kg.    남은양: 6.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 4일:
573 kcal 지방: 20.45g | 단백질: 56.35g | 탄수화물: 13.46g.   아침 식사: Paistettu Kananmuna. 점심 식사: Vitasia Chicken Fillets Asia, Järvikylä Jääsalaatti, Kurkku. 저녁 식사: Vitasia Chicken Fillets Asia, Kurkku, Järvikylä Jääsalaatti. 간식/기타: Valkoviini. 더보기
179 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기
주 0.8 kg 감소하기

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