2022년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
44.5 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 4일:
|
554 kcal
|
지방: 17.22g | 단백질: 63.73g | 탄수화물: 40.03g.
아침 식사: Excess Free Крем-Паста Кокос, Excess Free Безуглеводная Сгущенка , Takemura Соус Унаги, Лаваш Белковый, Сыр Сулугуни, Приготовленная Тыква, Торт Белковый Тирамису, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. 점심 식사: Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Приготовленная Тыква, Excess Free Чешские Трубочки с Творожным Кремом со Вкусом Клубники . 저녁 식사: Европром Икра Чёрная Имитированная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Едим с Пользой Клейковина Пшеничная , Гарнец Мука Льняная Полуобезжиренная, Цукини, Яичный Белок, Fit Active Soy Protein , Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная. 간식/기타: Голубика, Виноград, Кукурузная Каша. 더보기
|
주 1.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|