2022년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 4일:
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1740 kcal
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지방: 52.75g | 단백질: 50.73g | 탄수화물: 283.73g.
아침 식사: イオン 食パン5枚切り, Coffee, AJINOMOTO パルスイート. 점심 식사: クリート 低糖質 ココナッツチョコレート, 日糧製パン いちご大福, グリコ アイスの実 濃いみかん, 鳥貴族 焼とり丼. 저녁 식사: Nissin PRO CUP NODDLE. 간식/기타: Yoki Canjica com Leite Condensado, Blendy Stick カフェオレ. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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