2022년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 4일:
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529 kcal
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지방: 36.46g | 단백질: 12.52g | 탄수화물: 44.24g.
점심 식사: Lifestyle Nutrition Coconut Flakes, Nature's Choice Psyllium Husk Powder, Bananas, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Lifestyle Food Chia Seeds, Baby Spinach, Buttanutt Pecan Macadamia, Lemon Juice (Canned or Bottled), Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, PnP Frozen Assorted Berries. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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 댓글
Stay with it JenO, 2 weeks since your last check in, stay with it.
2022년 02월 16일 작성이: BurnItBeamic
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