2022년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 4일:
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1120 kcal
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지방: 25.62g | 단백질: 130.87g | 탄수화물: 88.40g.
아침 식사: Сладкий Рай Лаваш Особый Тонкий Тандырный, Яичный Желток, Магнит Банан, Молочная Легенда Творог Обезжиренный. 점심 식사: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 저녁 식사: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. 간식/기타: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Запеканка. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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