2022년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.3 kg
지금까지 감소한: 19.7 kg.
남은양: 22.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 4일:
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1587 kcal
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지방: 83.12g | 단백질: 89.61g | 탄수화물: 126.79g.
아침 식사: Millennium Чёрный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Яготинский Масло 82,5%, Київхліб Хліб Вівсяний З Льоном, METRO Chef Сыр Маасдам, Жареное Яйцо. 점심 식사: Яблоко, Зеленая Фасоль (Замороженная), Свинина Тушеная, Гречка Отварная. 저녁 식사: Салат с пекинкой, METRO Chef Тунец в Масле, Макароны Отварные. 더보기
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안정된 체중
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