2022년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 4일:
|
1982 kcal
|
지방: 57.53g | 단백질: 56.67g | 탄수화물: 322.25g.
아침 식사: Цветная Капуста, Русские Пряники Пряники Мятные, Первый Хлебокомбинат Пряники Заварные Ирэк, Шаньга, Акун Лапша Яичная, Сметана 15%, Ашан Шампиньоны, Летний День Молоко 3,2%. 점심 식사: Морковь. 저녁 식사: Зеленая Фасоль, Растительное Масло, Морковь, Капуста, Пятерочка Яблоко Сезонное. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|