2022년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.8 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 4일:
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1648 kcal
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지방: 65.33g | 단백질: 106.18g | 탄수화물: 159.69g.
아침 식사: Rambutan, Roma Biskuit Kelapa, Lemper. 점심 식사: Sambal Goreng, Kuning Telur Matang, Putih Telur Matang, Ceker, Tempe, Labu Siam, Brokoli, Nasi Putih. 저녁 식사: Pizza Hut Super Supreme, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Putih. 간식/기타: Pepaya. 더보기
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안정된 체중
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chase your goals 🏋️님의 체중기록
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