2022년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.9 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 4일:
|
1520 kcal
|
지방: 52.15g | 단백질: 82.47g | 탄수화물: 180.59g.
아침 식사: Хлебокомбинат Петровский Хлеб Посадный , Бон Пари Леденцы с Начинкой Капучино Фундучный, Перекресток Авокадо, Дивный Берег Форель Слабосоленая, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Банан, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая, Сахар. 점심 식사: Торт медовый, Олейна Подсолнечное Масло, Сиртаки Сыр Плавленный, Дорадо. 저녁 식사: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, NAR Гранатовый Сок, Maggi Магги на Второе для Макарон в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами. 간식/기타: Любятово Печенье Шоколадное, Магнит Банан. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|