2022년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.3 kg
지금까지 감소한: 15.1 kg.
남은양: 19.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 4일:
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957 kcal
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지방: 37.99g | 단백질: 43.13g | 탄수화물: 113.36g.
아침 식사: Сыр Хаварти, Куриная Грудка Отварная, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. 점심 식사: Рассольник. 저녁 식사: Брестский Мясокомбинат Мясные Подушечки Классические . 간식/기타: Яблоко, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Молочная Страна Сырок с Какао. 더보기
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주 4.6 kg 감소하기
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