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Yayy! Going down again! 🤸♀️🤸♀️🤸♀️Had to lower my calories intake for the last two weeks!!
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66.6 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 4일:
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1792 kcal
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지방: 38.84g | 단백질: 67.04g | 탄수화물: 250.42g.
아침 식사: Butter, Ciabatta. Elevenses: Woolworths Banana. 점심 식사: Spekko Basmati Rice, Fried Egg with Fat. Afternoon Tea: Bakers Mini Marie Biscuits. 저녁 식사: Ciabatta, Spekko Basmati Rice, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Portuguese Vegetables Soup. 간식/기타: Apples , Nestle Maltesers, Maynards Frutips Fruit Pastilles. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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