2022년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 4일:
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1780 kcal
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지방: 89.67g | 단백질: 69.53g | 탄수화물: 165.56g.
아침 식사: Misura Multigrain, Despar Yogurt Greco Vaniglia 0%. 점심 식사: Rovagnati Prosciutto Cotto Gran Biscotto, Barilla Farfalle, Land Panna da Cucina UHT. 저녁 식사: Sfogliatella Napoletana, Tomasoni Robiola, Casa Coricelli Olio Extra Vergine di Oliva , Despar Carotine e Piselli Extra Fini , Conad Pane ai 5 Cereali e Semi di Lino. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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