2022년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
103 kg
지금까지 감소한: 20.5 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 4일:
|
770 kcal
|
지방: 16.13g | 단백질: 82.34g | 탄수화물: 69.46g.
아침 식사: Gemüsebrühe, Petersilie, Diät Vitalkost, Grüne Erbsen (Gefroren), Blumenkohl, Schnittlauch, Kaffee, Möhren. 점심 식사: Gemüsebrühe, Petersilie, Diät Vitalkost, Natürliches Mineralwasser, Grüne Erbsen (Gefroren), Schnittlauch, Blumenkohl, Möhren, Hartgekochtes Ei. 저녁 식사: Gemüsebrühe, Petersilie, Diät Vitalkost, Natürliches Mineralwasser, Grüne Erbsen (Gefroren), Schnittlauch, Blumenkohl, Möhren. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|