2022년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 4일:
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2955 kcal
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지방: 122.67g | 단백질: 251.91g | 탄수화물: 176.50g.
아침 식사: Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Matt Pane Segale Bio, Mela, De Cecco Passata di Pomodoro, Sgombro, Matt Ultra Protein 36%, Novi Cioccolato Fondente con Nocciole . 점심 식사: Sojasun Greek Style Naturale, Novi Cioccolato Fondente 99% , Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Carote, Sarde, Esselunga Coste, Arance. 저녁 식사: Granarolo Latte di Soia Bio, Vino Rosso da Tavola, De Cecco Passata di Pomodoro, Sgombro, Carote. 간식/기타: Granarolo Latte di Soia Bio, Carote, Mela. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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