2022년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.1 kg
지금까지 감소한: 9.0 kg.
남은양: 68.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 3일:
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1619 kcal
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지방: 47.22g | 단백질: 43.83g | 탄수화물: 121.64g.
아침 식사: Envy Apple, My Coffee. 점심 식사: homemade chicken salad sandwich. 저녁 식사: Quick Calories. 간식/기타: Trader Joe's Hold the Cone Mini Ice Cream Cones, Trader Joe's Roasted & Unsalted Pistachios, Kasugai Roasted Hot Green Peas, Kauai Kookie Macadamia Nut Shortbread, Trader Joe's Low Fat Chocolatey Cats Cookies, Trader Joe's Chocolate Almond Biscotti. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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