2022년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 4일:
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2225 kcal
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지방: 52.20g | 단백질: 98.80g | 탄수화물: 310.68g.
아침 식사: Mela, Banana, Lidl Pane Proteico , Hero Marmellata Light alla Fragola, Lidl Fette Croccanti, Caffè (Espresso), Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. 점심 식사: Panealba Sfarinatelli, McDonald's Insalata con Petto di Pollo Croccante. 저녁 식사: Mojito, Pomodorini, Olive Verdi, Golden Sun Mix di Cereali con Quinoa & Lenticchie, Salsa Teriyaki, Aia Straccetti di Pollo, Mela, Uovo Sodo. 간식/기타: Solevita Smoothie Pink Family, Esselunga Equilibrio Gallette Riso, Nutrend Protein Bar Vanilla. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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