2022년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117.7 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 40.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 4일:
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1838 kcal
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지방: 90.30g | 단백질: 69.94g | 탄수화물: 177.51g.
아침 식사: Alpro Not Milk 3,5%, DM Bio Cashewmus , Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Veganz Kakao-Nibs, Aldi Haferflocken. 점심 식사: Kokosöl, Kookie Cat Salted Caramel Almond, Belly Love Cashew Cookie Dough, Studentenfutter. 저녁 식사: Koro Drogerie Bio Tofu Rosso, DM Bio Rote Bete Bratlinge, DM Bio Falafel . 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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