2022년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.8 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 84.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 4일:
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3305 kcal
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지방: 97.43g | 단백질: 200.08g | 탄수화물: 414.51g.
아침 식사: Nola Slim Reduced Oil Salad Dressing, Basmati Rice, Soy Sauce (Shoyu), Green Peas (Frozen), Chicken Breast Meat, Sesame Oil , Egg, PnP Fat Free Milk. 저녁 식사: Pick n Pay Salmon Roses . 간식/기타: Candy Cane, Nestle Milky Bar Coconut. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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