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昨天在大阿姨家吃了將近3碗的米粉湯，和一碗佛跳牆，以及2片曲奇餅乾，今天一樣上完大號量體重，居然還減了0.1kg！！太開心了~😊😊😊（今天繼續實行減肥計畫👍👍👍
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53.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 4일:
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1244 kcal
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지방: 42.30g | 단백질: 39.20g | 탄수화물: 180.04g.
점심 식사: 7-11 香腸蛋炒飯. 저녁 식사: 橘子, Carman's 蔓越莓黑巧克力燕麥脆穀片, zespri 綠奇異果, 林鳳營 希臘式優格（無加糖）. 간식/기타: 蟹殼黃, 萬歲牌 無調味綜合果 (25克), 7-11 蒸地瓜, 六月初一 8結蛋捲（巧克力）, 正哲生技 礦鹽蘇打餅（香辣百匯風味）, 全聯 香蕉. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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