2022년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.1 kg
지금까지 감소한: 16.6 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 4일:
|
1534 kcal
|
지방: 63.84g | 단백질: 147.12g | 탄수화물: 93.49g.
아침 식사: ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, Хортекс Клубника, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. 점심 식사: ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Увелка Булгур. 저녁 식사: ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin. 간식/기타: Куриный Фарш, Мираторг Фарш "Домашний", Говяжий Фарш, Морковь. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|