kellycris2000님의 저널, 2022년 02월 3일

2022년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
83.1 kg 지금까지 감소한: 12.4 kg.    남은양: 18.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 3일:
811 kcal 지방: 28.41g | 단백질: 86.01g | 탄수화물: 54.86g.   아침 식사: Dolce Gusto Mochaccino Canela. 점심 식사: Frango a Milanesa. 저녁 식사: Batata Inglesa Cozida, Carne de Panela. 간식/기타: Banana Prata. 더보기
2208 kcal 운동: 필라테스 - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
주 1.1 kg 감소하기

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kellycris2000님의 체중기록


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