2022년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.3 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 4일:
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1929 kcal
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지방: 94.88g | 단백질: 98.10g | 탄수화물: 168.96g.
아침 식사: ISKA Черная Смородина Протертая с Сахаром, Кофе с Молоком, Батон, Стручковая фасоль, запечённая с яйцами.. 점심 식사: Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный, Салат, Макароны, Гуляш. 간식/기타: Ратибор Варенье Крыжовник, Хлеб Черный, Карпачо. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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