2022년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.7 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 4일:
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1510 kcal
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지방: 54.48g | 단백질: 54.89g | 탄수화물: 187.70g.
아침 식사: Tangerine, Chiquita Banane, Heidelbeeren, WellMix Vitalkost Diät, DM Bio Leinsamen Ganz, K-Classic Kernige Haferflocken. 점심 식사: Real Hausbäckerei Reines Roggenbrot , Schlossküche Eiersalat mit Champignons und Spargel. 간식/기타: Lysell Schwedenhappen. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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