2022년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 4일:
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1900 kcal
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지방: 67.72g | 단백질: 108.85g | 탄수화물: 228.23g.
아침 식사: Universal Mooncake, Apel, Kacang Hijau. 점심 식사: Haverjoy Havermout Rolled Oat, Telur, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng. 저녁 식사: Telur, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Carrefour Genjer, KFC Sambal Korek. 간식/기타: Tempe Goreng, Kacang Tanah, Kacang Hijau, Pepaya, Indomilk Susu UHT Kids Cokelat. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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