2022년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 29 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 3일:
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1511 kcal
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지방: 62.08g | 단백질: 117.01g | 탄수화물: 118.42g.
점심 식사: Hershey's Chocolate Amargo 40% Profissional, Carioca Feijão Cozido, Cuscuz (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). 저녁 식사: Cacau em Pó (Não Adocicado), Itambé Leite em Pó Integral, Banana Prata, Laranjas, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Cuscuz (Cozido), Sadia Mortadela de Frango. 간식/기타: Itambé Leite em Pó Integral, Ovo Frito, Pão Francês. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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