2022년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.8 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 3일:
|
840 kcal
|
지방: 5.20g | 단백질: 54.28g | 탄수화물: 152.40g.
아침 식사: Susine. 점심 식사: Coop Qualité & Prix Risotto D'italia, Finocchio, Coop Naturaplan Insalata, Zucchine, Findus Filetti di Merluzzo . 저녁 식사: Hirz Joghurt Mango-Passionsfrucht, Zucchine, Finocchio, Arrosto di Tacchino, Coop Naturaplan Insalata, Pomodori Ciliegini. 간식/기타: Mandarino, Mela. 더보기
|
주 3.3 kg 증가하기
|