2022년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.7 kg
지금까지 감소한: 41.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 3일:
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1811 kcal
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지방: 24.14g | 단백질: 48.33g | 탄수화물: 285.83g.
아침 식사: General Mills Original Cheerios, Redpath Brown Sugar, Dimpflmeier Light Rye Bread, Becel Light Margarine, Bananas, Beatrice 2% Milk. 점심 식사: Bran Flakes, Bananas, Clementines, Beatrice 2% Milk, President's Choice Blue Menu Celeb Calorie Reduced Margarine, Rogers Best Brown Sugar. 저녁 식사: Taco Mac N Cheese, Great Value Mixed Vegetables. 간식/기타: Bananas. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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