MobileGoo님의 저널, 2022년 02월 3일

2022년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
78.7 kg 지금까지 감소한: 41.5 kg.    남은양: 1.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 3일:
1811 kcal 지방: 24.14g | 단백질: 48.33g | 탄수화물: 285.83g.   아침 식사: General Mills Original Cheerios, Redpath Brown Sugar, Dimpflmeier Light Rye Bread, Becel Light Margarine, Bananas, Beatrice 2% Milk. 점심 식사: Bran Flakes, Bananas, Clementines, Beatrice 2% Milk, President's Choice Blue Menu Celeb Calorie Reduced Margarine, Rogers Best Brown Sugar. 저녁 식사: Taco Mac N Cheese, Great Value Mixed Vegetables. 간식/기타: Bananas. 더보기
2288 kcal 운동: 삽질 눈 - 54 분, 휴식 - 15 시간   6 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
주 3.2 kg 증가하기

2명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


MobileGoo님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유