2022년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.7 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 3일:
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1759 kcal
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지방: 89.66g | 단백질: 75.70g | 탄수화물: 156.63g.
아침 식사: Prozis Fiocchi di Avena Piccoli, Prozis Real Whey Protein Chocolate Brownie Flavour, Granarolo Latte Accadì Senza Lattosio. 점심 식사: Melanzane Fritte, La Molisana Pasta Integrale , Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Salsiccia di Maiale. 저녁 식사: Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Carnaroli, Carne di Cavallo. 간식/기타: McVitie's Digestive Integrale, Kinder Barretta. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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