2022년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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121.7 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 3일:
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1327 kcal
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지방: 69.45g | 단백질: 69.69g | 탄수화물: 111.12g.
아침 식사: Coffee with Cream, Coffee with Cream, 100% Whey Protein Isolate, Quaker Instant Oatmeal - Apple & Cinnamon, Nature's Path Pumpkin Flax Granola. 점심 식사: Lindt Lindor. 간식/기타: Coffee with Cream, No Name Bbq Peanuts, Kellogg's Vector Protein Bar Trail Mix. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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