2022년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 2일:
|
2129 kcal
|
지방: 59.01g | 단백질: 127.17g | 탄수화물: 274.52g.
아침 식사: Vici Сурими Палочки, Царь Каша 5 Злаков, Летний День Молоко 3,2%, Помидоры, Пекинская Капуста, Домашний сыр из кефира, Вареное Яйцо, Global Village Кукуруза Сахарная, Санта Бремор Крабовые Палочки Салатные, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов. 점심 식사: Каравай Лаваш Армянский, Помидоры, Soba Гречневая Лапша, Соевый Соус, Сметана 15%, Творог 5%, Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Зеленая Фасоль, Пятерочка Яблоко Сезонное. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|