2022년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 3일:
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1322 kcal
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지방: 57.81g | 단백질: 34.34g | 탄수화물: 159.92g.
점심 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Sonnenblumenöl, Edeka Hokkaido Kürbis, Milsani Creme Fraiche. 저녁 식사: GutBio Haferdrink Mandel, Kölln Knusper Chai & Schoko Hafer-Müsli, Iglo Green Cuisine Vegetarisches Hühnerfrikassee . 간식/기타: Linea Natura Dinkel Schoko Cookies, True Fruits Smoothie Purple. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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