2022년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.4 kg
지금까지 감소한: 16.5 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 3일:
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1530 kcal
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지방: 65.45g | 단백질: 97.04g | 탄수화물: 145.09g.
아침 식사: Linea Biscoito Integral Cacau e Cereais. 점심 식사: Lowçucar Doce de Leite, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Filé Mignon Grelhado, Sadia Empanado de Frango. 저녁 식사: Carne de Panela, Pão Francês, Charque, Cará, Carne de Panela, Cará. 간식/기타: Essential Nutrition Xilitol, Aviação Manteiga com Sal, Betânia Creme de Leite , Nestlé Leite em Pó Ninho, Pipoca, Pipoca. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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Eduarda -25💪🏻 #projeto30off님의 체중기록
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