2020년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 27일:
|
1666 kcal
|
지방: 91.40g | 단백질: 65.14g | 탄수화물: 149.27g.
아침 식사: Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Авокадо, Перепелиное Яйцо. 점심 식사: Огурец, Редька, Голубцы. 저녁 식사: Хлеб Черный, Колбаса, Приготовленная Квашеная Капуста, Омлет или Яичница. 간식/기타: Кулич Пасхальный, Шоколад, Кофе, Good Food Хлебцы из Проса с Семенами Чиа и Морской Солью, Том Арахисовая Паста Нейтральная, Buvette Вода. 더보기
|
|
|
|