2022년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
102.6 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 3일:
|
1179 kcal
|
지방: 54.65g | 단백질: 90.33g | 탄수화물: 86.53g.
아침 식사: Smithfield Naturally Hickory Smoked Bacon, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Coffee, EarthGrains 35 Calorie Wheat Bread, Naturegg Eggs. 점심 식사: Blueberries, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Strawberry, Sargento Ultra Thin Sliced Provolone Cheese, Cracker Barrel Campfire Chicken Lunch Meat, Great Value Light Sour Cream, Mission Foods White Corn Tortilla. 저녁 식사: Country Crock Light Butter, Great Value Broccoli Florets, Maple Grove Farms Sugar Free Maple Syrup, Safeway Rotisserie Chicken. 간식/기타: Equate Probiotic Gummies. 더보기
|
주 1.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|