2022년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.3 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 3일:
|
1476 kcal
|
지방: 45.86g | 단백질: 54.68g | 탄수화물: 216.34g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Чай с Медом, Белый Хлеб, Solpuro Пюре из Мякоти Авокадо. 점심 식사: Solpuro Пюре из Мякоти Авокадо, Чай с Медом, Белый Хлеб, Пятерочка Багет Французский , Пятерочка Яблоко Сезонное , Мафия Вкуса Суп с Фрикадельками из Индейки. 저녁 식사: Чай с Медом, Пятерочка Багет Французский , Global Village Кукуруза Сладкая Варёная в Вакуумной Упаковке, Гуляш из Свинины, Капуста Тушеная без Масла, SPAR Морковь Отварная , Гречка Отварная, Вязанка Сосиски Венские из Мяса Птицы. 간식/기타: Радость Сладкоежки Печенье Затяжное "Сладкоежка", Смешанные Орехи, Чай. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|