aiseamaral님의 저널, 2022년 02월 3일

EGG FAST DIET
108.8 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 29.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 3일:
1994 kcal 지방: 68.23g | 단백질: 92.98g | 탄수화물: 151.76g.   아침 식사: Manteiga (com Sal), Gomes da Costa Azeite Extra Virgem, Montan Farelo de Aveia , Porto Alegre Requeijão Cremoso, Ovo. 점심 식사: Abacate, Pitaya, Abóbora, Quiabo, Paleta Bovina. 저녁 식사: Fini Ácido Tubes Morango, Arcor Bon o Bon Brigadeiro, Montevérgine Bombom de Chocolate Ao Leite com Recheio de Brigadeiro, Batata Inglesa Cozida, Pão Italiano, Swift Carpaccio de Lagarto, Contra-filé, Vinho Rosé. 간식/기타: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 더보기
주 4.9 kg 감소하기

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