2022년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.2 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 24.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 3일:
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811 kcal
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지방: 44.95g | 단백질: 48.35g | 탄수화물: 58.87g.
점심 식사: Batata Inglesa Cozida, Acém Cozido, Abóbora Cabotia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve Refogada. 간식/기타: Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Abacate. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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