2022년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.2 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 2일:
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1022 kcal
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지방: 41.96g | 단백질: 47.95g | 탄수화물: 117.24g.
아침 식사: The Harvest Table Pure Collagen Granules, Bananas , Blueberries, Woolworths Double Cream Wild Blossom Honey Yogurt, First Choice Full Cream Milk, Nescafe Classic. 점심 식사: Clover Cheddar Cheese , Mayonnaise , Flora Light Margarine, Albany Brown Bread. 저녁 식사: Frankfurter, Wiener or Hot Dog, Woolworths White Hotdog Rolls. 간식/기타: House of Coffees Hug in A Mug Toasted Marshmallow Cappuccino. 더보기
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주 9.5 kg 감소하기
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