2022년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.1 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 3일:
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1187 kcal
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지방: 44.12g | 단백질: 72.83g | 탄수화물: 127.38g.
점심 식사: Escarola, Sadia Mussarela, Farofa de Ovo, Abobrinha Refogada, Cenouras, Zaffari Batata Doce Assada , Sadia Salsicha, Carioca Feijão Cozido. 저녁 식사: Abacaxi, Uvas, Batavo Pense Zero Morango, Purê de Abóbora, Couve-de-Folhas, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Cozido. 더보기
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안정된 체중
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