2022년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.3 kg
지금까지 감소한: 28.2 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 3일:
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1732 kcal
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지방: 62.94g | 단백질: 91.25g | 탄수화물: 205.70g.
아침 식사: Suco de Couve com Limão, Sadia Queijo Mussarela, Tapioca, Ovo Frito. 점심 식사: Rocambole de Carne, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Grão-de-Bico Cozido, Cenouras Cozidas. 간식/기타: Kobber Granola de Tapioca Coco e Castanhas, Salada de Frutas, Suco de Couve com Limão, Sadia Queijo Mussarela, Tapioca. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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