martorn님의 저널, 2022년 02월 3일

Ett barn hemma från skolan med covid och vi andra i hemkarantän. Jag är otroligt rastlös och går i skåpen ständigt. Märks på vikten.. Från idag ska jag skriva upp vad jag äter och när för just nu är det katastrof! Nu krävs det ansträngning! Kämpa kämpa

90.2 kg 지금까지 감소한: 5 kg. 남은양: 10.2 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 3일:

2642 kcal

운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

주 0.4 kg 증가하기

10명이 응원합니다 응원하기

Jag har också hemkaramtän, men jag tar långpromenader. (fast du kanske är ensam med mindre barn, då funkar det kanske inte)

2022년 02월 3일 작성이: -Millan-

Försök vänta. Tänk: om 10 minuter får jag ta ngt. Sedan kanske du inte är sugen just då…jobba med ” tänket” , skriv dagbok. Lycka till ❣️

2022년 02월 4일 작성이: Mias nya liv

Jag har en nyfödd också så jag tar barnvagnspromenader, annars hade man blivit galen av att bara vara inne. Idag är i alla fall sista karantändagen så jag längtar att få komma ut lite mer i helgen! Tack för tipset om tänket.. jag behöver jobba på det :)

2022년 02월 4일 작성이: martorn

Bra att skriva upp...

2022년 02월 4일 작성이: Ultramannen


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

martorn님의 체중기록

전체 내역보기

martorn님의 저널, 2022년 02월 3일

댓글달기

martorn님의 체중기록