2022년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.4 kg
지금까지 감소한: 18.2 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 3일:
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1393 kcal
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지방: 33.60g | 단백질: 87.03g | 탄수화물: 188.93g.
아침 식사: Catupiry Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo, Da Terrinha Tapioca. 점심 식사: Beterrabas, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca Cozido. 간식/기타: Monster Energy Absolutely Zero, Panco Bisnaguinha, Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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