2022년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 3일:
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591 kcal
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지방: 26.99g | 단백질: 31.50g | 탄수화물: 55.49g.
아침 식사: Yeşil Elma, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Ev Yapımı Yoğurt. 저녁 식사: Pide Ekmeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Izgara Köfte. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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