2022년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 3일:
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698 kcal
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지방: 14.41g | 단백질: 66.08g | 탄수화물: 76.64g.
아침 식사: Raspberries, Tesco Clear Honey, Tesco Strawberries, By Sainsbury's Fat Free Natural Yogurt, Blueberries, Granola. 점심 식사: Babybel Mini Light Cheese, Fridge Raiders Slow Roasted Chicken Bites (22.5g), Asda Seafood Sticks, Asda 30% Less Fat Red Pepper & Chilli Houmous, Asda Sweet Chilli Chicken Breast Chunks, Asda Sweet Chilli Chicken Breast Chunks. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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 댓글
2022년 02월 3일 작성이: Chestnut63
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Well done Tracy that's excellent, keep it up
2022년 02월 3일 작성이: badbackbilly
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Looks alright though, I'd demolish that. Nice one 👍🏻😋
2022년 03월 22일 작성이: gazzleigh
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