2022년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.6 kg
지금까지 감소한: 24.1 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 3일:
|
1873 kcal
|
지방: 103.00g | 단백질: 82.82g | 탄수화물: 148.03g.
점심 식사: Erdbeeren, Himbeeren, Alnatura Gold Leinsamen, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Milfina Butter, Backstube Lechauen Dinkelbrötchen, Trockene oder Harte Salami. 저녁 식사: Goldähren Walnussbrot (50g), Penny Markt Gouda Gerieben , Zwiebeln, Ja! Schmand, Aldi Hähnchengeschnetzeltes , Möhren, Blumenkohl. 간식/기타: Maryland Snack Nüsse Ungesalzen, Nutella Nutella. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|