2022년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 3일:
|
1545 kcal
|
지방: 59.13g | 단백질: 52.53g | 탄수화물: 205.14g.
아침 식사: Банан, Киви, Омлет с Молоком, Сахар, Кот де Франс Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Куриное Филе, Тушеные Овощи, Лента Салат Морковь с Чесноком, Майонез, Увелка Гречневая Каша на Воде. 저녁 식사: Юбилейное Печенье Традиционное , Кот де Франс Молоко 2,5%. 간식/기타: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Банановые Оладьи, Сахар, Чай. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|