莫等黛님의 저널, 2022년 02월 3일

便/14:45便/

44.4 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 2.4 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 3일:

887 kcal

지방: 32.05g | 단백질: 42.69g | 탄수화물: 108.57g. 아침 식사: 豐力富全脂奶粉, 桂格(Quaker) 經典大燕麥片. 점심 식사: 紅燒豬蹄, 芋頭. 간식/기타: 台灣優格蜜汁豬肉乾, 福伯黑糖蜜棗. 더보기

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