Viel zu selten gehen wir zelten🏕️
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111 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 21 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 3일:
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1570 kcal
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지방: 55.04g | 단백질: 90.81g | 탄수화물: 173.95g.
아침 식사: Kiwi, Simply Keto Porridge, Jacobs Classic 2 in 1, Meßmer Brennesseltee, Ingwer, Bleib Gesund Porridge Hafermahlzeit Vanille. 점심 식사: MSC Seefischfrikadellen Seefischfrikadellen, Dinkelbrötchen. 저녁 식사: Maxi Nutrition 100% Whey Protein Vanille, Vitamin Well Antioxidant. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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