2022년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 3일:
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1392 kcal
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지방: 69.15g | 단백질: 92.90g | 탄수화물: 93.49g.
아침 식사: Arla Skyr Vanille, Geroosterde Muesli Chocolade Amandel, Bosbessen. 점심 식사: AH Lunchsalade Wakaman Sojaboon, Zalmfilet. 저녁 식사: De Zaanse Hoeve Jong Belegen 30+, AH Portobello, AH Courgette Spaghetti, AH Americain Nature , Sjalotten, Olijfolie, Pesto Saus. 간식/기타: Jam, Crêpe (Neutraal). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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