|
es geht vorwärts
|
103.1 kg
지금까지 감소한: 20.4 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 3일:
|
746 kcal
|
지방: 15.97g | 단백질: 80.88g | 탄수화물: 64.79g.
아침 식사: Gemüsebrühe, Petersilie, Diät Vitalkost, Grüne Erbsen (Gefroren), Blumenkohl, Schnittlauch, Kaffee, Möhren. 점심 식사: Hartgekochtes Ei, Gemüsebrühe, Petersilie, Diät Vitalkost, Natürliches Mineralwasser, Grüne Erbsen (Gefroren), Schnittlauch, Blumenkohl, Möhren. 저녁 식사: Diät Vitalkost, Gerolsteiner Natürliches Mineralwasser. 더보기
|
주 9.1 kg 감소하기
|